हेल्थ & लाइफ स्टाइल Page 17

Sleep Pattern: रात में लाइट जला कर सोते हैं तो हो जाएं सावधान, जान लीजिए इसके भयंकर नुकसान

2 Sept 2025 4:54 PM IST

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Sleep Pattern: नींद हमारे शरीर के सबसे ज़रूरी कार्यों में से एक है, जो हमें आराम, मरम्मत और तरोताज़ा करने का मौका देती...

Oats Side Effects: रात में ओट्स भिगो कर खाने की ना करें गलती वरना भुगतने होंगे गंभीर परिणाम

1 Sept 2025 11:47 PM IST

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Oats Side Effects: ओट्स को नाश्ते के सबसे स्वास्थ्यप्रद विकल्पों में से एक माना जाता है, क्योंकि ये फाइबर, प्रोटीन और...

Blood Pressure: सावधान! सुबह नाश्ता नहीं करने से ब्लड प्रेशर हो सकता है शूट

1 Sept 2025 10:46 PM IST

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Breathing in Yoga: योग में सांस का होता है बहुत महत्व, योगाचार्य से जानें कैसे करें प्राणायाम

1 Sept 2025 8:21 PM IST

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Clove Water: कई रोगों की दवा है लौंग का पानी, जानिए इसके अनगिनत लाभ

1 Sept 2025 3:11 PM IST

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Infection in Monsoon: मानसून में बढ़ रहे हैं हेपेटाइटिस A और E के मामले, जानें कैसे रहें सुरक्षित

1 Sept 2025 2:02 PM IST

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Bloating to Constipation: आपकी रसोई में मौजूद ये 5 चीजें पेट को करते हैं दुरुस्त

31 Aug 2025 11:07 PM IST

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Ashwagandha Benefits: अश्वगंधा है तनाव मुक्ति, बेहतर नींद और लंबी आयु का आयुर्वेदिक रहस्य

31 Aug 2025 8:50 PM IST

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Ganesh Chaturthi Special: घर में आसानी से बनाइये हेल्थी मोदक, स्वाद और सेहत का कॉम्बिनेशन

31 Aug 2025 8:22 PM IST

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Health Is Wealth: इन कुछ गलतियों के कारण हर्निया होने का बढ़ जाता है खतरा, ऐसे बरतें सावधानी

30 Aug 2025 6:12 PM IST

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Special Foods: आर्थराइटिस के मरीजों के लिए वरदान मानी जाती हैं ये 5 चीजें

30 Aug 2025 4:44 PM IST

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Fried Food Side Effects: आप भी खाते हैं फ्राइड फ़ूड तो हो जाएं सतर्क, स्पर्म क्वालिटी में आ सकती है कमी

29 Aug 2025 4:09 PM IST

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