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Boiled Egg vs Paneer: उबला अंडा या पनीर, कौन है प्रोटीन स्नैक के रूप में ज्यादा फायदेमंद?

2 Aug 2025 4:45 PM IST

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Boiled Egg vs Paneer: जब बात सेहतमंद नाश्ते की आती है, खासकर फिटनेस प्रेमियों या हाई प्रोटीन डाइट लेने वालों के लिए,...

रोज़ाना पनीर खाना सेहत के लिए फायदेमंद या नुकसानदायक , जानिए एक्सपर्ट की राय

23 July 2025 6:38 PM IST

रोज़ाना पनीर खाना सेहत के लिए फायदेमंद या नुकसानदायक , जानिए एक्सपर्ट की राय

Healthy Lifestyle : पनीर कई भारतीय घरों में एक मुख्य व्यंजन है। यह स्वादिष्ट, प्रोटीन, कैल्शियम और स्वस्थ वसा जैसे पोषक...

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