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World Diabetes Day 2025: पांच ट्रेडिशनल इंडियन सुपरफूड जो नैचुरली कम करते हैं ब्लड शुगर

14 Nov 2025 10:31 PM IST

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World Diabetes Day 2025: भारत में डायबिटीज के मामलों में तेज़ी से वृद्धि हो रही है, जिससे यह दुनिया के सबसे बड़े...

Makhana Benefits: रोज एक मुट्ठी मखाना नहीं बढ़ने देगा शुगर, जानें और फायदे

14 Nov 2025 7:47 PM IST

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Makhana Benefits: मखाना, जिसे फॉक्स नट्स या लोटस सीड्स के नाम से भी जाना जाता है, भारत में सबसे लोकप्रिय सुपरफूड्स में...

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