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हेल्थ & लाइफ स्टाइल

भिंडी से कद्दू तक, ये 5 फ़ूड आइटम्स प्राकृतिक रूप से कम करते हैं ब्लड शुगर

By Preeti Mishra 23 Aug 2025

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हेल्थ & लाइफ स्टाइल

व्रत में खाए जाने वाले कुट्टू आटा के हैं कई फायदे, जानें इसके पोषक तत्वों के बारे में

By Preeti Mishra 25 Sep 2025

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हेल्थ & लाइफ स्टाइल

सावधान! स्ट्रेस के कारण तेज़ी से बढ़ता है वज़न, ये हार्मोन्स हैं वज़ह

By Preeti Mishra 29 Sep 2025

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हेल्थ & लाइफ स्टाइल

World Heart Day 2025: आज है वर्ल्ड हार्ट डे, जानें अपने दिल को स्वस्थ रखने के पांच टिप्स

By Preeti Mishra 29 Sep 2025

हेल्थ & लाइफ स्टाइल

Chia Seed Precaution: चिया सीड खाते हैं तो जरुर बरतें ये सावधानियां

By Preeti Mishra 08 Sep 2025

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Fatty Liver: सावधान! आपके किचन में मौजूद ये चीजें भी हैं फैटी लिवर का कारण

By Preeti Mishra 24 Oct 2025

हेल्थ & लाइफ स्टाइल

Ragi Benefits: रोज रागी खाना है हेल्थी! जानें क्या कहते हैं सदगुरु और इसके पांच फायदे

By Preeti Mishra 16 Sep 2025

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Cinnamon milk Benefits : रोजाना दालचीनी दूध पीने से आपका दिल रहेगा हमेशा स्वस्थ, ऐसे करें तैयार

By Preeti Mishra 08 Oct 2025

हेल्थ & लाइफ स्टाइल

Tulsi Benefits: रोजाना खाली पेट पीजिये तुलसी की चाय हमेशा रहेंगे स्ट्रेस फ्री

By Preeti Mishra 08 Sep 2025

हेल्थ & लाइफ स्टाइल

Navratri Fasting 2025: महानवमी को ख़त्म हो जाएगा नवरात्रि व्रत, इस तरह करें अपने शरीर को रिचार्ज

By Preeti Mishra 30 Sep 2025