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हेल्थ & लाइफ स्टाइल

Zinc Deficiency: जिंक की कमी से होता है यह रोग, इस मिनरल के लिए इन फ़ूड आइटम्स को अपने डाइट में करें शामिल

By Preeti Mishra 13 Mar 2024

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हेल्थ & लाइफ स्टाइल

No Smoking Day: चाहते हैं सिगरेट छोड़ना तो डाइट में शामिल करें ये फ़ूड आइटम्स, मिलेगा फायदा

By Preeti Mishra 13 Mar 2024

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हेल्थ & लाइफ स्टाइल

Fibre in Diet: डाइट में फाइबर शामिल करने के हैं बहुत लाभ, कब्ज भगाता है दूर

By Preeti Mishra 11 Mar 2024

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हेल्थ & लाइफ स्टाइल

Cinnamon Health Benefits: डेली डाइट में दालचीनी को कीजिये शामिल , सिर्फ बाहरी ही नहीं अंदरूनी रूप भी बनेंगे फिट

By Preeti Mishra 08 Mar 2024

हेल्थ & लाइफ स्टाइल

Tulsi Benefits: खाली पेट तुलसी खाने से मिलते हैं 8 जबरदस्त फायदे, डाइट में शामिल करके देखें लाभ

By Preeti Mishra 02 Mar 2024

हेल्थ & लाइफ स्टाइल

Insomnia During Menopause : मेनोपॉज के दौरान इंसोमनिया से हैं परेशान तो तुरंत इन चीजों को अपने डाइट में कर लें शामिल

By Preeti Mishra 01 Mar 2024

हेल्थ & लाइफ स्टाइल

Boost Your Metabolism: नेचुरल तरीके से ऐसे बढ़ाएं अपना मेटाबॉलिज़्म, इन फूड्स को करें डाइट में शामिल

By Preeti Mishra 29 Feb 2024

हेल्थ & लाइफ स्टाइल

Fruits For Hemoglobin: हीमोग्लोबिन तेज़ी से है बढ़ाना तो डाइट में शामिल कीजिये ये 10 फल, होंगे और भी फायदे

By Preeti Mishra 26 Feb 2024

हेल्थ & लाइफ स्टाइल

Food for Lungs Detoxification: करना है अपने फेफड़ों को डेटॉक्स तो डाइट में शामिल करें ये पांच फ़ूड आइटम

By Preeti Mishra 20 Feb 2024

हेल्थ & लाइफ स्टाइल

Protein Rich Foods: इन 8 फूड्स में मछली से भी ज्यादा है प्रोटीन, जरूर से करें डाइट में शामिल

By Preeti Mishra 19 Feb 2024