100 साल के बॉडीबिल्डर दादाजी, जिम में बहाते हैं पसीना, WWII भी लड़ा!

दुनिया में कुछ लोग ऐसे होते हैं, जो उम्र को सिर्फ़ एक नंबर मानते हैं और अपने जुनून से सबको हैरान कर देते हैं। ऐसा ही एक नाम है एंड्रयू बोस्टिन्टो, जो 100 साल की उम्र में भी जिम में पसीना बहाते हैं और बॉडीबिल्डिंग का जलवा कायम रखे हुए हैं। ये दादाजी न सिर्फ़ फिटनेस फ्रीक हैं, बल्कि सेकंड वर्ल्ड वॉर में सिपाही भी रह चुके हैं। इनकी कहानी सोशल मीडिया पर आग की तरह फैल रही है, और लोग इनके जज्बे को सलाम कर रहे हैं।

जिम में 100वां बर्थडे, गिनीज रिकॉर्ड भी इनके नाम

एंड्रयू बोस्टिन्टो का नाम गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड में दुनिया के सबसे बुजुर्ग बॉडीबिल्डर के तौर पर दर्ज है। 100 साल की उम्र में भी ये बंदा हर दिन जिम जाता है, वेट उठाता है और बॉडीबिल्डिंग कॉम्पिटिशन में हिस्सा लेता है। इन्होंने अपना 100वां जन्मदिन भी अपने जिम में सेलिब्रेट किया। इतना ही नहीं, एंड्रयू नेशनल जिम एसोसिएशन (NGA) के फाउंडर भी हैं, जो नैचुरल बॉडीबिल्डिंग को प्रमोट करता है।

सैनिक से बॉडीबिल्डर बनने की कहानी

एंड्रयू का जन्म 11 जनवरी, 1925 को हुआ था। इन्होंने अपनी ज़िंदगी के शुरुआती सालों में सेकंड वर्ल्ड वॉर में 101वीं रेजिमेंट, 26वीं इन्फैंट्री में देश की सेवा की। युद्ध के बाद इन्होंने बॉडीबिल्डिंग को गले लगाया। 1938 में जिम ट्रेनिंग शुरू की और 1963 में न्यूयॉर्क के क्वींस में अपना 'ओलंपिया जिम एंड हेल्थ क्लब' खोला। इन्होंने सिन्डी लॉपर, रेजिस फिलबिन, अल पचिनो और पैट्रिक स्टीवर्ट जैसे बड़े सितारों को भी ट्रेनिंग दी है। क्वींस कॉलेज में इन्होंने एक्सरसाइज और न्यूट्रिशन पर लेक्चर भी दिए।

सीनियर मिस्टर अमेरिका का खिताब भी झटका

1979 में एंड्रयू ने NGA की नींव रखी, जो ड्रग-फ्री बॉडीबिल्डिंग को बढ़ावा देता है। 1977 में इन्होंने सीनियर मिस्टर अमेरिका का टाइटल अपने नाम किया। इतना ही नहीं, 2006 में इन्होंने "Become Your Own Personal Mental Fitness Trainer" नाम की किताब भी को-राइट की। ये सारी उपलब्धियां बताती हैं कि एंड्रयू ने न सिर्फ़ खुद को फिट रखा, बल्कि दूसरों को भी हेल्थ और फिटनेस की राह दिखाई।

100 की उम्र में भी जिम का जुनून

11 जनवरी, 2025 को अपने 100वें जन्मदिन पर एंड्रयू ने जिम में वर्कआउट करके सबको चौंका दिया। उनकी पत्नी फ्रांसिन बोस्टिन्टो, जो NGA की प्रेसिडेंट हैं, बताती हैं कि लोग एंड्रयू को 75 साल का समझते हैं। उनकी चमकती त्वचा और फुर्ती उनकी ज़िंदादिली का सबूत है। फ्रांसिन बताती हैं कि उनकी सास भी 99 साल तक जिंदा रहीं थीं।

एक्सरसाइज, डाइट और पॉजिटिविटी का कमाल

एंड्रयू की रोज़मर्रा की ज़िंदगी में रेगुलर वर्कआउट, बैलेंस्ड डाइट और पॉजिटिव सोच शामिल है। उनकी पत्नी के मुताबिक, वो कोई खास डाइट नहीं फॉलो करते, लेकिन उनका मेटाबॉलिज्म उन्हें फिट रखता है। अंडे, पास्ता और बर्गर उनकी फेवरेट डिश हैं, और वो अपनी पत्नी के लिए पास्ता विद ग्रीन पीज़ भी बनाते हैं।

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