Mann ki Baat: मन की बात में पीएम मोदी ने की इमरजेंसी की आलोचना, खाने में 10% तेल कम करने की अपील

PM Narendra Modi Mann ki Baat: प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने आज (रविवार, 29 जून को) अपने रेडियो शो मन की बात कार्यक्रम के 123वें एपिसोड के जरिए देश को संबोधित किया। इससे पहले PM मोदी ने मन की बात के 122वें एपिसोड में ऑपरेशन सिंदूर को लेकर बात की थी। इस एपिसोड में प्रधानमंत्री मोदी ने योग दिवस, इमरजेंसी और फिटनेस सहित कई मुद्दों पर विस्तार से बात की।  उन्होंने कहा कि इमरजेंसी के दौरान संविधान को कुचला गया. इस दौरान लोगों को बेवजह जेल में डाल दिया गया। मन की बात में पीएम मोदी ने कहा, जन-भागीदारी की शक्ति से, बड़े-बड़े संकटों का मुकाबला किया जा सकता है। इस संस्करण में प्रधानमंत्री ने क्या कुछ कहा आइए विस्तार से जानते हैं।

मन की बात कार्यक्रम में इमरजेंसी के समय की आलोचना

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने आपातकाल का समय याद करते हुए कहा कि इमरजेंसी के समय पर अभिव्यक्ति की आजादी खत्म कर दी गई थी। लोगों पर अत्याचार हुआ था, लेकिन भारत की जनता नहीं हारी और इमरजेंसी खत्म होने के बाद इसे लगाने वाले लोग चुनाव हार गए थे। प्रधानमंत्री ने कहा कि हमें आपातकाल का विरोध करने वाले लोगों को याद रखना चाहिए। इससे हमें अपने संविधान को बचाए रखने की ऊर्जा मिलती है। पीएम मोदी ने इस एपिसोड में अपने संबोधन में बोरोलैंड के फुटबॉल टूर्नामेंट के बारे में भी बताया, जिसमें हजारों टीमें शामिल हैं। बता दें कि, बोरोलैंड एक समय पर संघर्ष के लिए जाना जाता था, लेकिन अब यहां के लोग भी मुख्य धारा में शामिल हो गए हैं और असम से बाहर निकलकर अपनी अलग पहचान बना रहे हैं।

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— Narendra Modi (@narendramodi) June 29, 2025

मोरारजी देसाई और बाबू जगजीवन राम को PM ने किया याद

मन की बात कार्यक्रम में पीएम नरेंद्र मोदी ने इमरजेंसी पर कहा, "मोरारजी देसाई ने आपातकाल का संक्षिप्त वर्णन किया। आपातकाल लगाने वालों ने न केवल लोकतंत्र की हत्या की, बल्कि उनका इरादा न्यायपालिका को अपनी कठपुतली बनाए रखना था। 'मीसा' के तहत किसी को भी मनमाने ढंग से गिरफ्तार किया जा सकता था, लोगों को प्रताड़ित किया जा सकता था। भारतीयों ने लोकतंत्र से समझौता करने से इनकार कर दिया। आखिरकार, लोगों की जीत हुई और आपातकाल हटा लिया गया। बाबू जगजीवन राम ने इस बारे में जोरदार ढंग से बात की।"

मन की बात में योग दिवस की सफलता का जिक्र

पीएम नरेंद्र ने मन की बात कार्यक्रम (PM Narendra Modi Mann ki Baat) में कहा कि अंतरराष्ट्रीय योग दिवस लगातार भव्य होता जा रहा है। पीएम ने तेलंगाना में दिव्यांगजनों के योग से लेकर कश्मीर में जवानों के योग तक का जिक्र किया। पीएम ने तीर्थ यात्रियों की मदद करने वाले लोगों के बारे में बात करते हुए कैलाश पर्वत का जिक्र किया और कहा कि अमरनाथ यात्रा 3 जुलाई से शुरू हो रही है। प्रधानमंत्री ने तीर्थ यात्राओं पर जाने वाले सभी श्रद्धालुओं को और उनकी मदद करने वाले लोगों को शुभकामनाएं भी दीं।

PM मोदी ने मन की बात कार्यक्रम में नया नारा दिया

मन की बात कार्यक्रम में प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने नया नारा दिया । उन्होंने खाने में 10% तेल कम करो, मोटापा घटाओ का नारा दिया। इस दौरान उन्होंने कहा, "साथियों, अगर हमें अपने सामर्थ्य का विस्तार करना है तो सबसे पहले हमें अपनी Fitness और Wellbeing पर ध्यान देना होगा। वैसे साथियों, Fitness के लिए और Obesity कम करने के लिए मेरा एक सुझाव आपको याद है ना। खाने में 10% तेल कम करो, मोटापा घटाओ। जब आप Fit होंगे, तो जीवन में और ज्यादा Super Hit भी होंगे।"

मन की बात कार्यक्रम में ऐरी सिल्क पर चर्चा

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने मन की बात कार्यक्रम में मेघालय के एरी सिल्क के बारे में बात करते हुए कहा कि यह सिल्क सर्दियों में गरम करता है और गर्मी में ठंडक देता है। इसे हाल ही में जीआई टैग मिला है। इसकी खास बात यह है कि इसे बनाने के लिए रेशम के कीड़े को मारा नहीं जाता है। प्रधानमंत्री ने सभी देशवासियों से एक बार इस सिल्क के कपड़े ट्राई करने की अपील भी की। इसके साथ ही पीएम मोदी ने कहा कि सभी ग्राहक स्थानीय सामान खरीदें और सभी दुकानदार स्थानीय सामान बेचें। प्रधानमंत्री ने कलबुर्गी की रोटी और मध्य प्रदेश की सूमा उईके का जिक्र करते हुए बताया कि ऐसी महिलाएं अपने प्रयासों से अपना और देश का भाग्य बदल रही हैं।