अगर गर्मी के कारण हो गई है स्किन एलर्जी, तो इन तरीकों से पा सकतें हैं छुटकारा

Summer Tips: गर्मियों की तेज़ धूप जब सीधे हमारी त्वचा पर पड़ती है, तो त्वचा की एलर्जी के साथ-साथ लाल-काले चकत्ते या सनबर्न जैसी समस्याएं होने लगती हैं। कभी-कभी इनमें खुजली या जलन भी हो सकती है। इससे आपकी त्वचा भद्दी दिखने लगती है, क्योंकि वास्तव में सूरज की पराबैंगनी किरणों के प्रभाव से हमारी त्वचा की ऊपरी परत जल जाती है। इसके अलावा, आपको धूप से एलर्जी भी हो सकती है। तब आपके लिए और भी सावधानी बरतना ज़रूरी हो जाता है।

गर्मी के मौसम में अक्सर दिखाई देने वाली इन समस्याओं से कुछ आसान घरेलू उपायों के ज़रिए भी निपटा जा सकता है। हम यहाँ कुछ ऐसे ही तरीकों के बारे में बात करने वाले हैं, जो न तो ज़्यादा खर्चीले हैं और न ही मुश्किल से मिलते हैं, बल्कि आपके आसपास ही आसानी से उपलब्ध होते हैं। आइए, इनके बारे में जानते हैं।

ग्रीन-टी है असरदार

तेज़ धूप के कारण त्वचा पर होने वाले लाल-काले चकत्तों से छुटकारा पाने के लिए ग्रीन-टी का उपयोग भी बहुत प्रभावी होता है। इसके लिए, ग्रीन-टी के बैग को पानी में डुबोकर कुछ देर के लिए रख दें। फिर उस पानी को फ्रीजर में जमने के लिए रख दें। जब यह पानी बर्फ बन जाए, तो उसे अपनी त्वचा पर, खासकर सनबर्न से प्रभावित हिस्सों पर, धीरे-धीरे लगाएं। इससे धूप में झुलसी त्वचा को काफी आराम मिलता है।

एप्पल साइडर विनेगर

धूप में निकलने से पहले नहाते समय पानी में थोड़ा सा एप्पल साइडर विनेगर मिला लें। यह सूरज की हानिकारक किरणों से काफी हद तक सुरक्षा करता है और सनबर्न जैसी समस्याओं को होने से रोकता है। इसके साथ ही, यह त्वचा की सतह का पीएच स्तर भी सही बनाए रखता है।

एलोवेरा जेल (Summer Tips)

एलोवेरा जेल को त्वचा पर लगाने से सनबर्न में बहुत आराम मिलता है। इसके एंटीबैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण त्वचा के चकत्तों को खत्म करने में बहुत सहायक होते हैं। एलोवेरा जेल का एक छोटा टुकड़ा लें और उसे चेहरे तथा धूप से प्रभावित हिस्सों पर हल्के हाथों से रगड़ें। इसे नियमित रूप से करते रहने से सनबर्न आदि की परेशानी काफी हद तक दूर हो जाती है।

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