Nail Health: रोजाना नेल पेंट लगाने के हो सकते हैं बड़े नुकसान, आप भी जान लीजिए

Nail Health : कई महिलाओं के लिए, नेल पॉलिश सिर्फ़ एक कॉस्मेटिक उत्पाद से कहीं बढ़कर है यह एक स्टाइल स्टेटमेंट है। चमकदार, रंगीन नाखून तुरंत सुंदरता और आत्मविश्वास में चार चाँद लगा देते हैं। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि जब आप अपने नाखूनों को बिना आराम दिए रोज़ाना नेल पॉलिश लगाती हैं तो क्या होता है? यह देखने में भले ही आकर्षक लगे, लेकिन रोज़ाना नेल पॉलिश का इस्तेमाल आपके नाखूनों और उनकी पूरी सेहत को गंभीर नुकसान पहुँचा सकता है। नेल पॉलिश में ऐसे रसायन होते हैं जो समय के साथ आपके नाखूनों को कमज़ोर, बेजान या संक्रमित भी कर सकते हैं। आइए रोज़ाना नेल पॉलिश लगाने के हानिकारक प्रभावों और अपने नाखूनों की बेहतर देखभाल करने के तरीके को समझें।

नाखूनों का रंग उड़ना

रोज़ाना नेल पॉलिश लगाने से होने वाली सबसे आम समस्याओं में से एक है नाखूनों का पीला पड़ना। ज़्यादातर नेल पॉलिश में तेज़ रंग और रसायन होते हैं जो नाखूनों की सतह पर दाग छोड़ देते हैं। समय के साथ, आपके नाखूनों का प्राकृतिक रंग फीका पड़ जाता है और पीले या बेजान नाखून दिखने लगते हैं। इस रंग उड़ने में हफ़्तों या महीनों का समय लग सकता है, भले ही आप नेल पॉलिश लगाना बंद कर दें।

कमज़ोर और भंगुर नाखून

रोज़ाना नेल पॉलिश लगाने और बार-बार नेल पॉलिश रिमूवर इस्तेमाल करने से नाखूनों से प्राकृतिक तेल निकल सकता है। नतीजतन, आपके नाखून कमज़ोर, रूखे और भंगुर हो सकते हैं। आप यह भी देख सकते हैं कि आपके नाखून आसानी से टूट जाते हैं या उनमें दरारें पड़ जाती हैं। एसीटोन-आधारित रिमूवर का लगातार इस्तेमाल इस स्थिति को और बदतर बना देता है, जिससे नाखून निर्जलित और कमज़ोर हो जाते हैं।

संक्रमण का ख़तरा

जब नेल पॉलिश बहुत बार लगाई जाती है, तो यह नाखून और पॉलिश के बीच नमी को रोककर एक अवरोध पैदा कर देती है। इससे फंगल और बैक्टीरियल संक्रमणों का पनपना आसान हो जाता है। कुछ मामलों में, नाखून छिल भी सकते हैं या नाखून के तल से अलग हो सकते हैं, जिसे ओनिकोलिसिस कहा जाता है। ऐसे संक्रमण दर्दनाक हो सकते हैं और अगर इलाज न किया जाए तो चिकित्सा उपचार की आवश्यकता हो सकती है।

हानिकारक रसायन

कई व्यावसायिक नेल पॉलिश में जहरीले रसायन होते हैं जैसे:

फॉर्मेल्डिहाइड - त्वचा में जलन और एलर्जी का कारण बनता है।
टोल्यूनि - चक्कर आना और सिरदर्द पैदा कर सकता है।
डाइब्यूटाइल थैलेट (DBP) - प्रजनन स्वास्थ्य के लिए हानिकारक।

इन रसायनों के दैनिक संपर्क में आना न केवल आपके नाखूनों के लिए, बल्कि आपके स्वास्थ्य के लिए भी हानिकारक है। नेल पॉलिश लगाते समय इनके धुएं को अंदर लेने से भी लंबे समय में आपके श्वसन तंत्र पर असर पड़ सकता है।

प्राकृतिक चमक का नुकसान

नाखूनों पर लगातार पॉलिश लगाने से वे सांस नहीं ले पाते और प्राकृतिक रूप से पुनर्जीवित नहीं हो पाते। समय के साथ, नाखून अपनी प्राकृतिक चमक और चिकनी बनावट खो सकते हैं। उचित देखभाल के बिना, आपके नाखून बिना पॉलिश के भी बेजान, रूखे और बेजान दिखने लगते हैं।

त्वचा संबंधी प्रतिक्रियाएँ और एलर्जी

कुछ लोगों को रोज़ाना नेल पॉलिश लगाने से नाखूनों के आसपास एलर्जी हो जाती है। इसके लक्षणों में नाखून के आसपास लालिमा, खुजली, सूजन या त्वचा का छिलना शामिल हो सकता है। ये प्रतिक्रियाएँ नेल पॉलिश या रिमूवर में मौजूद कठोर तत्वों के कारण होती हैं जो संवेदनशील त्वचा में जलन पैदा करते हैं।

अपने नाखूनों की सुरक्षा के लिए सुझाव

अपने नाखूनों को आराम दें: हर दिन नेल पॉलिश लगाने से बचें। हर महीने कुछ दिनों के लिए नेल पॉलिश मुक्त रखें।
रासायनिक मुक्त नेल पॉलिश चुनें: ऐसे ब्रांड चुनें जिन पर "3-मुक्त" या "5-मुक्त" (विषाक्त रसायनों से मुक्त) का लेबल लगा हो।
नाखूनों और क्यूटिकल्स को नमी प्रदान करें: नाखूनों को नमीयुक्त रखने के लिए बादाम का तेल, नारियल का तेल या क्यूटिकल क्रीम लगाएँ।
एसीटोन रहित रिमूवर का प्रयोग करें: ये कम कठोर होते हैं और रूखेपन को रोकते हैं।
बेस कोट लगाएँ: दाग-धब्बों को कम करने के लिए नेल पॉलिश लगाने से पहले हमेशा एक सुरक्षात्मक बेस कोट लगाएँ।
स्वच्छता बनाए रखें: संक्रमण से बचने के लिए नाखूनों को ट्रिम, साफ़ और सूखा रखें।

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