Summer Skincare: गर्म और नमी गर्मियों के दौरान, त्वचा को अतिरिक्त सावधानी की आवश्यकता होती है क्योंकि त्वचा पर मुहांसे, निर्जलीकरण और जलन होने की संभावना अधिक होती है। इन परिवर्तनों के मुख्य कारण गर्मी, आर्द्र मौसम और सूरज की हानिकारक UV किरणों के संपर्क में आना हैं। इसके अतिरिक्त, अपनी त्वचा पर बहुत सारे उत्पादों की परत चढ़ाने या क्रीम का उपयोग करने से त्वचा के छिद्र बंद हो सकते हैं, जिससे त्वचा चिपचिपी और मुहांसे वाली दिखने लगती है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि गर्मियों में त्वचा को हाइड्रेशन की आवश्यकता नहीं होती है।
हल्का क्लींजर चुनें
अपनी दिनचर्या की शुरुआत एक सौम्य, नॉन-स्ट्रिपिंग क्लींजर से करें जो आपकी त्वचा की बाधा को बाधित किए बिना पसीना, सनस्क्रीन और अतिरिक्त तेल को हटाता है। जेल- या फोम-आधारित क्लींजर गर्म मौसम में अधिकांश त्वचा प्रकारों के लिए अच्छे होते हैं।
हाइड्रेटिंग टोनर
चेहरे की कोमल सफाई के बाद, अपने चेहरे पर हाइड्रेटिंग टोनर या फेशियल मिस्ट स्प्रे करें जो गुलाब जल, ग्लिसरीन, एलोवेरा आदि जैसे तत्वों से समृद्ध हो। ये उत्पादों के दबाव से त्वचा को भारी या चिकना बनाए बिना तुरंत त्वचा को हाइड्रेट करते हैं।
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सीरम
गाढ़ा और तैलीय होने के बजाय, सीरम पानी आधारित या जेल आधारित होना चाहिए और इसमें ऐसे सक्रिय तत्व होने चाहिए जो लक्षित उपचार प्रदान करते हों। उदाहरण के लिए, नियासिनमाइड-समृद्ध सीरम तेल नियंत्रण और त्वचा को चमकदार बनाने में भी मदद करता है, हयालूरोनिक एसिड शुष्क त्वचा को हाइड्रेट करता है, विटामिन सी त्वचा को चमकदार बनाता है या एंटीऑक्सीडेंट सुरक्षा प्रदान करता है, आदि। ये त्वचा में जल्दी समा जाते हैं और चिपचिपा अवशेष नहीं छोड़ते।
नॉन-कॉमेडोजेनिक मॉइस्चराइज़र
गर्मियों में चेहरे पर चिपचिपाहट का मतलब यह नहीं है कि आप मॉइस्चराइज़र का इस्तेमाल न करें। आपको हल्के, नॉन-कॉमेडोजेनिक और जेल-आधारित या पानी-आधारित क्रीम/लोशन का विकल्प चुनना चाहिए और ग्रीन टी, एलोवेरा, स्क्वैलीन आदि जैसे हाइड्रेटिंग तत्वों वाले उत्पादों को प्राथमिकता देनी चाहिए। अगर आपकी त्वचा तैलीय है, तो हाइड्रेटिंग सीरम का उपयोग करने पर विचार करें और अगर आपका सनस्क्रीन भी हाइड्रेशन प्रदान करता है, तो मॉइस्चराइज़र का उपयोग बिल्कुल न करें।
