Kamada Ekadashi 2026: कल है कामदा एकादशी, भूलकर भी ना करें इस अन्न का सेवन

कामादा एकादशी 29 मार्च को मनाई जाएगी। इसका महत्व, व्रत के नियम और इस पवित्र दिन चावल खाना वर्जित क्यों माना जाता है—इन सबके बारे में जानें।

Preeti Mishra
Published on: 28 March 2026 7:23 PM IST
Kamada Ekadashi 2026: कल है कामदा एकादशी, भूलकर भी ना करें इस अन्न का सेवन
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Kamada Ekadashi 2026: कामदा एकादशी भगवान विष्णु को समर्पित सबसे पवित्र एकादशियों में से एक है, और हिंदू लोग इसे अत्यंत श्रद्धा के साथ मनाते हैं। चैत्र मास के शुक्ल पक्ष में पड़ने वाला यह व्रत पापों को दूर करने, मनोकामनाओं को पूर्ण करने और भक्तों को सुख-शांति व समृद्धि का आशीर्वाद देने वाला माना जाता है। इस साल कामदा एकादशी रविवार, 29 मार्च को मनाई जाएगी।

एकादशी से जुड़े व्रत के कई नियम हैं। उन्ही नियमों में से, सबसे अधिक प्रचलित परंपराओं में से एक है चावल का सेवन न करना। अनेक भक्त यह तो जानते हैं कि एकादशी के दिन चावल नहीं खाने चाहिए, परंतु इसके पीछे की मान्यता के बारे में हर किसी को जानकारी नहीं होती। कामदा एकादशी को विशेष रूप से प्रभावशाली माना जाता है, और ऐसा कहा जाता है कि इसके नियमों का विधिवत पालन करने से भगवान विष्णु का आशीर्वाद प्राप्त होता है।

कामदा एकादशी का क्या महत्व है?

कामदा एकादशी को एक अत्यंत शुभ व्रत माना जाता है, जो भक्तों को उनकी पिछली गलतियों, नकारात्मक प्रभावों और जीवन की बाधाओं से उबरने में मदद करता है। "कामदा" शब्द का अर्थ ही है—"वह जो इच्छाओं को पूरा करती है।" हिंदू मान्यताओं के अनुसार, इस दिन पूरी श्रद्धा के साथ व्रत रखने से आध्यात्मिक पुण्य, मन की शांति और जीवन की कठिनाइयों से मुक्ति मिलती है।

इस दिन भक्त भगवान विष्णु की पूजा करते हैं और सुख-समृद्धि, परिवार के कल्याण, आर्थिक स्थिरता और आध्यात्मिक उन्नति के लिए प्रार्थना करते हैं। यह भी माना जाता है कि पूरी निष्ठा के साथ कामदा एकादशी का व्रत रखने से शरीर और मन—दोनों की शुद्धि होती है।

एकादशी के दिन चावल क्यों नहीं खाए जाते?

एकादशी व्रत के सबसे महत्वपूर्ण आहार नियमों में से एक यह है कि इस दिन चावल का सेवन नहीं करना चाहिए। इस प्रथा के पीछे धार्मिक और पारंपरिक—दोनों तरह की मान्यताएँ हैं।

हिंदू मान्यताओं के अनुसार, एकादशी के दिन अनाज—विशेष रूप से चावल—को भारी और अधिक 'तामसिक' (जड़ता बढ़ाने वाला) माना जाता है। चूंकि इस व्रत का उद्देश्य मन को शांत, पवित्र और भक्ति में एकाग्र रखना होता है, इसलिए भक्त ऐसे भोजन से परहेज करते हैं, जिनके बारे में माना जाता है कि वे आलस्य, सुस्ती या शरीर में भारीपन बढ़ाते हैं।

एक लोकप्रिय धार्मिक मान्यता यह भी है कि चावल पृथ्वी और जल तत्वों की ऊर्जा को अत्यधिक मात्रा में अवशोषित करता है, जिससे यह एकादशी जैसे आध्यात्मिक अनुशासन वाले व्रत के दिन के लिए अनुपयुक्त हो जाता है। चूंकि एकादशी का दिन आत्म-संयम, प्रार्थना और शुद्धि के लिए समर्पित होता है, इसलिए इस दिन सामान्य अनाज के बजाय व्रत के लिए उपयुक्त सात्विक भोजन को प्राथमिकता दी जाती है।

कई पारंपरिक परिवारों में बड़े-बुजुर्ग यह भी कहते हैं कि एकादशी के दिन चावल खाने से व्रत का आध्यात्मिक पुण्य कम हो जाता है। यही कारण है कि व्रत रखने वाले लोग आमतौर पर चावल, गेहूँ, दालों और अन्य सामान्य अनाजों से दूर रहते हैं।

कामदा एकादशी पर क्या खाया जा सकता है?

भक्त आमतौर पर हल्के और सात्विक व्रत वाले भोजन का सेवन करते हैं, जैसे:

साबूदाना

कुट्टू का आटा

सिंघाड़े का आटा

फल

दूध

दही

मखाना

आलू से बने व्यंजन

मूंगफली

सेंधा नमक से बने व्रत वाले भोजन

कुछ लोग निर्जला या केवल फलों का व्रत रखते हैं, जबकि अन्य लोग अपनी सेहत और पारिवारिक परंपरा के अनुसार दिन में एक बार भोजन करते हैं।

कामदा एकादशी का व्रत कैसे रखें

कामदा एकादशी का व्रत ठीक से रखने के लिए, भक्त आमतौर पर सुबह जल्दी उठते हैं, स्नान करते हैं, साफ कपड़े पहनते हैं और भगवान विष्णु की पूजा करते हैं। कई लोग विष्णु सहस्रनाम का पाठ करते हैं, व्रत कथा पढ़ते हैं और देवता के सामने दीपक जलाते हैं। इस दिन दान-पुण्य, प्रार्थना और क्रोध या नकारात्मक बातों से बचना भी महत्वपूर्ण माना जाता है।

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Senior Sub Editor (Feature)

Preeti Mishra is a seasoned journalist with over 12 years of rich experience in the media industry. Over the course of her career, she has worked with reputed media organizations such as DD News, Hindustan, Final Report, and Newstrack, building a strong foundation in credible and impactful journalism. She has extensively covered diverse beats including Religion, Health, Lifestyle, and Tourism, and is known for presenting complex topics in a clear, engaging, and reader-friendly manner. Her writing reflects a fine balance of authenticity, research, and public interest, making her stories both informative and relatable. Currently, She is associated with Hind First, where she is responsible for leading and curating content for the Religion, Health, Lifestyle, and Tourism sections. With her deep subject knowledge and editorial insight, she continues to deliver high-quality, meaningful content that resonates strongly with a wide audience.

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