Chikungunya Symptoms: शरीर में इन संकेतों को ना करें इग्नोर , जानिए कैसे करें चिकनगुनिया से बचाव
चिकनगुनिया के लक्षण
चिकनगुनिया (Chikungunya Symptoms) के लक्षण आमतौर पर संक्रमित मच्छर द्वारा काटे जाने के 4 से 8 दिनों के बीच दिखाई देते हैं। देखने लायक सबसे आम संकेतों में शामिल हैं: बुखार गंभीर जोड़ों का दर्द मांसपेशियों में दर्द शरीर में दाने सिरदर्द और थकान जोड़ों की सूजन
चिकनगुनिया की रोकथाम
मच्छर भगाने वाली दवा का उपयोग करें: खुली त्वचा पर पिकारिडिन, लेमन यूकेलिप्टस का तेल लगाएं। निर्देशानुसार दोबारा लगाएं, खासकर पसीना आने या तैरने के बाद। सुरक्षात्मक कपड़े पहनें: बाहर जाने पर लंबी बाजू वाली शर्ट, लंबी पैंट, मोज़े और जूते पहनें, खासकर दिन के दौरान जब एडीज मच्छर सबसे अधिक सक्रिय होते हैं। हल्के रंग के कपड़े बेहतर हैं, क्योंकि यह मच्छरों के लिए कम आकर्षक होते हैं। मच्छरदानी और स्क्रीन का उपयोग करें: सोते समय, विशेष रूप से मच्छरों की अधिक आबादी वाले क्षेत्रों में, कीटनाशक से उपचारित मच्छरदानी का उपयोग करें। सुनिश्चित करें कि मच्छरों को आपके घर में प्रवेश करने से रोकने के लिए खिड़कियों और दरवाजों में जाली लगी हो। प्रजनन स्थलों को हटा दें: मच्छर रुके हुए पानी में पनपते हैं। फूलों के गमले, बाल्टियाँ, पालतू जानवरों के बर्तन और फेंके हुए टायर जैसे पानी रखने वाले कंटेनरों को नियमित रूप से खाली करें, साफ करें या ढक दें। सुनिश्चित करें कि गटर और नालियां बंद न हों, और जल भंडारण कंटेनरों को कसकर ढक दें। वातानुकूलित या अच्छी तरह से स्क्रीनिंग वाले क्षेत्रों में रहें: मच्छरों के वातानुकूलित या अच्छी तरह से स्क्रीनिंग वाले वातावरण में प्रवेश करने की संभावना कम होती है। जितना संभव हो घर के अंदर रहें, खासकर मच्छरों की चरम गतिविधि के दौरान।Preeti Mishra
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