फेफड़ों का कैंसर

स्मोकिंग से फेफड़ों का कैंसर होने का जोखिम कई गुना बढ़ जाता है। यह एक जानलेवा बीमारी है, जिसे समय पर रोका जा सकता है।

हृदय रोग

स्मोकिंग आपके दिल के लिए खतरनाक है। यह ब्लड प्रेशर बढ़ाता है और दिल के दौरे का खतरा कई गुना बढ़ा देता है।

कमजोर इम्यून सिस्टम

स्मोकिंग से आपका इम्यून सिस्टम कमजोर हो जाता है, जिससे आप आसानी से बीमारियों का शिकार हो सकते हैं।

स्ट्रोक का खतरा

स्मोकिंग से स्ट्रोक का खतरा भी बढ़ता है। यह आपके दिमाग की रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचाता है, जिससे स्ट्रोक का जोखिम बढ़ जाता है।

प्रजनन क्षमता पर असर

स्मोकिंग से पुरुषों और महिलाओं दोनों की प्रजनन क्षमता पर बुरा असर पड़ता है। यह गर्भधारण में दिक्कत पैदा कर सकता है।

खराब मौखिक स्वास्थ्य

स्मोकिंग से दांत पीले होते हैं, मसूड़े कमजोर हो जाते हैं, और मुंह में बदबू आती है। यह आपके मुंह के स्वास्थ्य को प्रभावित करता है।

स्मोकिंग छोड़ना आपके शरीर को फिर से स्वस्थ बना सकता है। आज ही यह कदम उठाएं और अपने स्वास्थ्य को बचाएं!