ठंड में क्या पिएं? ये 5 Drinks कर सकती हैं राहत

व्हिस्की


ठंड में व्हिस्की को हॉट टॉडी के रूप में पिया जाता है। इसमें गर्म पानी, शहद और नींबू मिलाते हैं। यह गले की खराश को थोड़ी राहत दे सकती है और शरीर को आराम भी देती है।

रम


रम को गर्म पानी के साथ पीने से ठंड कम लगती है। इसमें शहद और नींबू मिलाकर पीने से जुकाम और खांसी में हल्की राहत महसूस हो सकती है। सर्दियों में यह एक कॉमन पसंद है।

वोडका


वोडका को गर्म पानी और कुछ जड़ी-बूटियों के साथ मिलाकर पीया जा सकता है। इससे शरीर को हल्का-सा आराम मिलता है और ठंड में वार्म फील होता है।

ब्रांडी


ब्रांडी भी रम की तरह गर्म पानी, शहद और नींबू के साथ ली जाती है। कई लोग सोने से पहले एक चम्मच ब्रांडी लेते हैं जिससे सर्दी-जुकाम में थोड़ी राहत मिलती है।

रेड वाइन


रेड वाइन सर्द मौसम के लिए एक अच्छा ऑप्शन मानी जाती है। इसमें मौजूद रेस्वेराट्रोल फायदेमंद माना जाता है, लेकिन इसकी मात्रा काफी कम होती है—इसलिए इसे सीमित मात्रा में ही पीना बेहतर है।

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