छींकों का कारण और इसे रोकने के आसान घरेलू उपाय जानने के लिए पढ़ें...

छींके क्यों आती हैं?

एलर्जी: धूल, जानवरों का डैंडर।

ठंड, फ्लू या दवाओं का असर।

मसालेदार खाना या हवा में प्रदूषण....

गंभीर मामलों में समाधान

अगर मोल्ड स्पोर्स की समस्या हो, तो जरूरी हो सकता है कि आप घर बदलें या विशेषज्ञ से सलाह लें।

एलर्जी से होने वाली छींकों से बचने के लिए

घर की सफाई पर ध्यान दें।

पालतू जानवरों को घर से बाहर रखें।

ठंड और फ्लू के कारण

यदि छींके ठंड या फ्लू की वजह से हैं, तो आराम करें और दवाओं से इलाज करें। ये अपने आप ठीक हो जाएंगी।

छींकों को रोकने के घरेलू टिप्स

एंटी-एलर्जन एयर फिल्टर का उपयोग करें।

गर्म पानी में चादरें धोएं।

फर्नेस फिल्टर नियमित बदलें..

एलर्जी को समझें और ट्रिगर से बचें। बीमारी को ठीक करें और स्वस्थ जीवन जिएं..