तुलसी-पुदीना की चाय

यह आपकी इम्यूनिटी बढ़ाने के साथ डिटॉक्स का काम भी करती है।

हल्दी दूध

इम्यूनिटी बढ़ाने के साथ सर्दी-जुकाम को दूर करे,

रोज़ाना रात में इसे पीने की आदत डालें।

अदरक-नींबू की चाय

अदरक और नींबू से बनी चाय शरीर को गर्म रखती है,

यह इम्यूनिटी बढ़ाने और गले के इन्फेक्शन को कम करने में कारगर है।

मसालेदार एप्पल साइडर

सेब के रस में दालचीनी, लौंग, और अदरक का ट्विस्ट।

आंवला और अदरक का जूस

यह जूस सर्दियों में आपकी इम्यूनिटी को बूस्ट करता है और शरीर को एनर्जी देता है।

सर्दियों में रहें फिट और हेल्दी

इन इम्यूनिटी बूस्टिंग ड्रिंक्स को अपनाएं।