इन हर्बल चायों के साथ PCOS को कहें अलविदा
PCOS (Polycystic Ovary Syndrome) महिलाओं में एक आम समस्या है, जो हार्मोनल असंतुलन के कारण होती है।
इससे होने वाले लक्षणों को कम करने के लिए आप इन 5 हर्बल चायों का सेवन कर सकती हैं.
स्पीर्मिंट चाय
टेस्टोस्टेरोन का स्तर कम करने में मदद करें।
नेटल चाय
शरीर को detoxify करें और सूजन को कम करें।
दारचीनी चाय
इंसुलिन लेवल को कंट्रोल करें।
कैमोमाइल चाय
मानसिक तनाव को दूर करने में मददगार।
पेपरमिंट चाय
पाचन सुधारें और पीरियड्स को नियमित रखें।
इन्हें सुबह का हिस्सा बनाएं और देखें फर्क..