क्या आप जानते हैं? चाय सिर्फ स्वाद नहीं, सेहत का खजाना भी है
चाय आपके दिन की शुरुआत को ताज़गी भरा बनाती है और सेहत को भी संवारती है।
ब्लैक टी: दिल को रखें स्वस्थ
ब्लैक टी पीने से ब्लड प्रेशर और कोलेस्ट्रॉल नियंत्रण में रहता है, जिससे दिल से जुड़ी बीमारियों का खतरा कम होता है।
मसाला चाय: इम्यूनिटी को बूस्ट करें
अदरक, दालचीनी, और लौंग से बनी मसाला चाय सर्दी-खांसी से बचाव करती है।
चाय में हैं एंटीऑक्सीडेंट्स का खज़ाना
चाय में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स त्वचा को जवां बनाए रखते हैं और शरीर से विषैले तत्वों को बाहर निकालते हैं।
पाचन तंत्र को सुधारें
ब्लैक टी में मौजूद टैनिक एसिड पाचन तंत्र को दुरुस्त रखता है और पेट से जुड़ी समस्याओं को कम करता है।
मानसिक सतर्कता बढ़ाए
ब्लैक टी में कैफीन की मात्रा होती है, जो मानसिक सतर्कता को बढ़ाती है और ऊर्जा स्तर को बनाए रखती है।