झड़ते बाल? ये 5 फल देंगे आपको नई उम्मीद
संतरे की ताकत
संतरे में मौजूद विटामिन C और एंटीऑक्सीडेंट बालों को स्वस्थ और चमकदार बनाए रखते हैं।
पपीता
पपीता स्कैल्प को हेल्दी रखता है और बालों के झड़ने की समस्या को दूर करता है।
स्ट्रॉबेरी का जादू
स्ट्रॉबेरी में सिलिका होता है, जो बालों की ग्रोथ को बढ़ावा देता है।
एवोकाडो: बालों का सुपरफूड
एवोकाडो में विटामिन E होता है, जो बालों को मॉइस्चराइज करता है और झड़ने से बचाता है।
केले का कमाल
केले में बायोटिन और विटामिन B होता है, जो बालों को मजबूत बनाता है और झड़ने से बचाता है।
अगर चाहते हैं घने और चमकदार बाल, तो इन फलों को अपनी डाइट का हिस्सा बनाएं!