बारिश के मौसम में आंखों से जुड़ी समस्याएं जैसे संक्रमण, जलन, खुजली, आंखें लाल होना आदि आम हो जाती हैं। मानसून में इस तरह रखें अपनी आंखों का ख्याल...

1. आंखों को बार-बार न छुएं

मानसून में बैक्टीरिया और वायरस जल्दी फैलते हैं। गंदे हाथों से आंखों को छूने पर संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए हमेशा साफ हाथों से ही आंखों को छुएं या बेहतर हो कि आंखों को बार-बार छूने से बचें।

2. आंखों की सफाई का ध्यान रखें

हर दिन सुबह और रात को सोने से पहले साफ पानी से आंखें धोएं। इससे धूल, गंदगी और बैक्टीरिया बाहर निकल जाते हैं और संक्रमण का खतरा कम हो जाता है।

3. आंखों में जलन

अगर मानसून में आंखों में जलन या खुजली महसूस हो तो खुद से आई ड्रॉप डालने से बचें। पहले डॉक्टर से परामर्श लें और उचित दवा का इस्तेमाल करें।

4. लेंस की जगह चश्मे का इस्तेमाल ज्यादा करें 

अगर आप कॉन्टैक्ट लेंस पहनते हैं तो मानसून में थोड़ी सावधानी बरतें। बारिश के पानी से लेंस में बैक्टीरिया जा सकते हैं जिससे संक्रमण हो सकता है। बेहतर होगा कि इस मौसम में चश्मे का इस्तेमाल करें।

5. आंखों को गीला न रहने दें

बारिश में भीगने या पानी के संपर्क में आने से आंखें गीली हो जाती हैं। ऐसे में तुरंत साफ कपड़े से आंखों को पोंछ लें, ताकि फंगल इंफेक्शन से बचाव हो सके।