CPR (कार्डियोपल्मोनरी रिससिटेशन)

मिनटों में जान बचाने का तरीका :

CPR दिल और दिमाग तक खून का प्रवाह बनाए रखता है जब किसी का दिल रुक जाता है। छाती पर दबाव डालें और मुंह से मुंह सांस दें, ये कदम किसी की जान बचा सकता हैं।

हीमलिक मैन्युवर (Choking के लिए):

अगर किसी के गले में कुछ फंस जाए, तो हीमलिक मैन्युवर से सहायता की जा सकती है। 

स्ट्रोक के लक्षण पहचानें (FAST)

मुंह का लटकना, हाथ में कमजोरी, बोलने में समस्या, तुरंत इमरजेंसी को फोन करे (FAST)। 

भारी खून बहने को रोकना:

अगर किसी का गंभीर रूप से खून बह रहा हो, तो घाव पर साफ कपड़ा रखकर दबाव डालें। मेडिकल मदद आने तक खून बहना रोकने का यह तरीका है।

रिकवरी पोजिशन (Recovery Position): बेहोशी में जान बचाएं

अगर कोई बेहोश हो लेकिन सांस ले रहा हो, तो उसे रिकवरी पोजिशन में डालें। इससे वायुमार्ग खुला रहेगा और उसकी जान बच सकती है।

EMERGENCY में जीवन बचाने के लिए CPR, हीमलिक मैन्युवर और प्राथमिक उपचार जैसी स्किल्स को आज ही जानें। अपने प्रियजनों की सुरक्षा के लिए इसे सीखना और साझा करना न भूलें!