जाने गहरी नींद के लिए बेस्ट एसेंशियल ऑयल्स...

लैवेंडर ऑयल की खुशबू दिमाग को शांत करती है। इसे तकिए पर या डिफ्यूज़र में लगाएं और आराम से सोएं।

रोमन कैमोमाइल ऑयल चिंता को कम करता है और मन को शांति देता है, जिससे गहरी नींद आती है।

चंदन ऑयल की गर्म और मीठी खुशबू नींद को बेहतर बनाने में मदद करती है।

एसेंशियल ऑयल्स का उपयोग कैसे करें..?

डिफ्यूज़र में 4-5 बूंदें डालें, मसाज के लिए कैरियर ऑयल के साथ मिलाएं, या तकिए पर कुछ बूंदें छिड़कें।

बेहतर नींद के लिए आज ही इन एसेंशियल ऑयल्स का इस्तेमाल करें!