मसल्स चाहिए स्टील जैसे?

तो डाइट में शामिल करें ये 7 सुपरफूड्स!

प्रोटीन से भरपूर, असर 100%

सीफ़ूड (Seafood)

चिकन ब्रेस्ट (Chicken Breast)

 दूध (Milk)

 एडामेमे (Edamame)

टोफू (Tofu)

मूंगफली (Peanuts)

मटर (Peas)