दूध या दूध की चाय पीने से हो रही ये दिक्कते तो आज ही छोड़े दूध
पेट में दर्द या सूजन
दूध पीने के बाद पेट में दर्द या सूजन होना लैक्टोज इनटॉलरेंस का संकेत हो सकता है।
गैस या दस्त
दूध पचाने में मुश्किल होने से गैस या बार-बार दस्त की समस्या हो सकती है।
स्किन एलर्जी या रैशेस
दूध से एलर्जी होने पर स्किन पर रैशेस या खुजली हो सकती है।
साइनस या नाक बंद होना
दूध पीने से नाक बंद होना या साइनस बढ़ना एलर्जी का संकेत हो सकता है।
थकान और सुस्ती महसूस होना
दूध न पचने पर शरीर थकान और सुस्ती महसूस कर सकता है।
बार-बार सिरदर्द
दूध से होने वाली एलर्जी सिरदर्द का कारण बन सकती है।
वजन बढ़ना या कम होना
दूध के प्रति संवेदनशीलता से वजन असामान्य रूप से बढ़ या घट सकता है।