हर दिन खाने में अदरक जोड़ने के 5 दमदार फायदे
अदरक के एंटीबैक्टीरियल गुण मुंह की सफाई में मदद करते हैं.
सुबह की मतली या सफर के दौरान होने वाली उल्टी से राहत में भी कारगर
मांसपेशियों के दर्द को कम करता है.
जोड़ों के दर्द और सूजन को कम करता है.
शोध के अनुसार, अदरक में एंटी-कैंसर गुण होते हैं.
क्या आप रोजाना अदरक खाते हैं?
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