मिडल एज क्राइसिस या एंड्रोपॉज़? जानिए क्या कहता है आपका शरीर!

थकान? या हमेशा की नींद हराम!

🛌 टेस्टोस्टेरोन की कमी से हर समय थकान महसूस होना और एनर्जी का कम हो जाना।

मूड स्विंग्स: कभी रोना, कभी गुस्सा!

😡🤔 इमोशनल रोलरकोस्टर - टेस्टोस्टेरोन की गिरावट मूड को तेजी से बदल सकती है।

मांसपेशियों का कमजोर होना और वजन बढ़ना भी टेस्टोस्टेरोन की कमी का नतीजा हो सकता है।

लाइबिडो का 'लो बैटरी' मोमेंट!

❤️ सेक्स ड्राइव में कमी और संबंधों में दिक्कतें महसूस होना।

तो क्या है उपाय?

हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाएं, एक्सरसाइज़ करें और डॉक्टर से परामर्श लें।

एंड्रोपॉज़ से डरें नहीं, इसे समझें और अपनी लाइफ को बेहतर बनाएं।