Kidney Disease Detection: किडनी की बीमारी का जल्दी पता लगाने के लिए करवाएं ये 4 आसान टेस्ट

Kidney Disease Detection: किडनी की बीमारी को अक्सर “साइलेंट किलर” कहा जाता है क्योंकि यह धीरे-धीरे बढ़ती है और शुरुआती स्टेज में इसके लगभग कोई लक्षण नहीं दिखते। जब तक लक्षण दिखने लगते हैं—जैसे सूजन, थकान, या पेशाब में बदलाव—तब तक किडनी (Kidney Disease Detection) पहले ही खराब हो चुकी होती है।

इसीलिए किडनी की सेहत बनाए रखने के लिए जल्दी पता लगाना ज़रूरी है। अच्छी खबर यह है कि किडनी की बीमारी का पता कुछ आसान, बिना दर्द वाले और आसानी से मिलने वाले टेस्ट से जल्दी लगाया जा सकता है। ये मेडिकल जांच (Kidney Disease Detection)डॉक्टरों को गंभीर होने से पहले समस्याओं का पता लगाने में मदद करती हैं।

नीचे चार सबसे ज़रूरी टेस्ट दिए गए हैं जो किडनी की बीमारी का जल्दी पता लगा सकते हैं और आपकी लंबे समय तक सेहत की रक्षा कर सकते हैं।

सीरम क्रिएटिनिन टेस्ट

किडनी की हेल्थ का पता लगाने के लिए सीरम क्रिएटिनिन टेस्ट सबसे आसान और सबसे ज़्यादा इस्तेमाल होने वाला टेस्ट है। क्रिएटिनिन मांसपेशियों में बनने वाला एक वेस्ट प्रोडक्ट है। हेल्दी किडनी इसे खून से अच्छे से फिल्टर कर देती है।

अगर क्रिएटिनिन लेवल बढ़ता है, तो यह इस बात का संकेत हो सकता है कि किडनी ठीक से काम नहीं कर रही है।

यह क्यों ज़रूरी है: किडनी की खराबी का जल्दी पता लगाने में मदद करता है। eGFR, जो किडनी की हेल्थ का एक मुख्य इंडिकेटर है, को कैलकुलेट करने का आधार बनता है। अक्सर सालाना हेल्थ चेकअप के हिस्से के तौर पर इसकी सलाह दी जाती है।

नॉर्मल रेंज: 0.6 से 1.2 mg/dL (पुरुषों और महिलाओं में थोड़ा अलग होता है)

रेगुलर क्रिएटिनिन टेस्ट बहुत ज़रूरी है, खासकर अगर आपको डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर, मोटापा, या किडनी की बीमारी की फैमिली हिस्ट्री है।

यूरिन एनालिसिस और ACR टेस्ट

एक आसान यूरिन टेस्ट आपकी किडनी के काम करने के तरीके के बारे में बहुत कुछ बता सकता है। यह यूरिन में प्रोटीन, खून, शुगर, या इन्फेक्शन की मौजूदगी की जांच करता है। एल्ब्यूमिन-टू-क्रिएटिनिन रेशियो (ACR) टेस्ट खास तौर पर मददगार होता है। यह माइक्रोएल्ब्यूमिन्यूरिया का पता लगाता है, जो किडनी खराब होने के शुरुआती लक्षणों में से एक है।

यह क्यों ज़रूरी है: इससे किडनी से प्रोटीन लीकेज का पता लगाता है। क्रोनिक किडनी डिज़ीज़ (CKD) का शुरुआती स्टेज में पता लगाने में मदद करता है। डायबिटीज़ और हाइपरटेंशन के मरीज़ों के लिए उपयोगी है। यूरिन में प्रोटीन की थोड़ी मात्रा भी किडनी स्ट्रेस का संकेत दे सकती है, जिससे यह टेस्ट बचाव के लिए बहुत ज़रूरी है।

eGFR टेस्ट

eGFR टेस्ट से पता चलता है कि आपकी किडनी खून से वेस्ट को कितनी अच्छी तरह फिल्टर कर रही है। इसे आपकी उम्र, जेंडर, बॉडी साइज़ और सीरम क्रिएटिनिन लेवल का इस्तेमाल करके कैलकुलेट किया जाता है।

यह क्यों ज़रूरी है: किडनी की बीमारी के स्टेज (1 से 5) की पहचान करता है। क्रोनिक किडनी की बीमारी के बढ़ने को ट्रैक करने में मदद करता है।
बिना किसी लक्षण के भी किडनी के कम काम करने का पता लगाता है।

हेल्दी रेंज: 90 mL/min/1.73m² से ऊपर
60 से कम कुछ भी किडनी की खराबी का संकेत हो सकता है।

यह टेस्ट किडनी की फिल्टर करने की क्षमता की साफ तस्वीर दिखाता है, जो इसे सबसे भरोसेमंद इंडिकेटर्स में से एक बनाता है।

किडनी का अल्ट्रासाउंड

किडनी का अल्ट्रासाउंड एक नॉन-इनवेसिव इमेजिंग टेस्ट है जो किडनी का साइज़, शेप और स्ट्रक्चर दिखाता है।

यह क्यों ज़रूरी है: किडनी की पथरी, सिस्ट, सूजन और ब्लॉकेज का पता लगाता है। स्ट्रक्चरल एबनॉर्मैलिटी का पता लगाने में मदद करता है। बार-बार होने वाले यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन में उपयोगी होता है। यह विज़ुअल असेसमेंट देता है और अक्सर तब इसकी सलाह दी जाती है जब ब्लड या यूरिन टेस्ट के रिज़ल्ट एबनॉर्मल लगते हैं।

किडनी बीमारी का जल्दी पता लगाना क्यों ज़रूरी है?

ज़्यादातर मामलों में किडनी डैमेज को ठीक नहीं किया जा सकता, लेकिन जल्दी पता चलने से:

- बीमारी का बढ़ना धीमा हो सकता है
- कॉम्प्लीकेशंस से बचा जा सकता है
- डायलिसिस या किडनी ट्रांसप्लांट का रिस्क कम हो सकता है
- ओवरऑल हेल्थ और लाइफ एक्सपेक्टेंसी में सुधार हो सकता है
- डायबिटीज़, मोटापा, हार्ट डिज़ीज़ या हाई ब्लड प्रेशर वाले लोगों को साल में कम से कम एक बार ये टेस्ट करवाने चाहिए।

यह भी पढ़ें: Garlic Clove Benefits: रोजाना लहसुन की तीन कलियां खाएं, होंगे फायदे ही फायदे